如果不知道吉他该练什么，可以从以下几个方面入手。

一、基础技能方面应该练什么？

1. 手指机能：这是基础中的基础。例如可以进行爬格子练习，它能强化左手的灵活度与连贯性。爬格子的排列组合多样，像四连音排列组合、跳弦等。还可以进行左手手指独立性训练，也就是俗称的爬格子练习，要熟练演奏各种形态的手指独立性练习，并且自己创作其他形态，每种模式先写8小节再扩展到弹满12品格。另外，右手的速度与力度技巧也需要练习，比如从古典的靠弦开始练，靠弦法可让指根发力，使弹出的力度一致，让音色高低基本相同。

2. 和弦练习：按照次序一组一组练，或者根据自己喜欢的歌曲的和弦进行练习。遇到陌生和弦时，思考其结构，必要时查找相关书籍与资料，要做到弹会并且明白原理。对于初学者来说，要把几个常用调的和弦指法记熟悉，并且能在吉他上轻松按出来和转换。还可以进行和弦指法练习，学习正确学习和弦的四个步骤，包括知道不同属性的和弦区别、和弦的构成音、在指板不同位置按出和弦、记住和弦的声响效果等。

3. 音阶练习：尝试不同的调式音阶练习，初级时可选择C、G等常见调式音阶，并且坚持不同把位练习，像MI、LA型音阶。基本熟练后可以打乱排列。也可以用10分钟左右的时间进行音阶训练，掌握1234567在指板上的位置，并把它唱出来，这有助于培养乐感。

二、音乐素养方面需要练什么？

1. 和声知识：了解和弦的构成音，明白为什么要按照特定的和弦走向去演奏等，因为和声知识是音乐旋律线上的基础内容。

2. 节奏律动：要知道16分音符、八分音符、三连音等是什么，以及不同的节奏和律动应该如何呈现。例如进行时值训练，先学好四分音、八分音、十六分音的关系，然后用节拍器来训练四分音为一拍的扫弦打节奏速度，再依据节拍器练习八分音等，感知它们的区别，把握好时值后再打各种节奏型。还可以进行拍子分解训练，学会分解一首歌的节奏型的构成，然后分解练习再合练。休止符式训练也很重要，像在扫弦弹唱时遇到特殊的节奏型，如包含休止符的节奏，要学会把握好时值，通过一些小技巧来扫出正确的节奏。

3. 旋律即兴：了解旋律的创作动机。

三、如何安排练习时间和地点？

1. 练习地点：要找到一个不容易分心的房间，避免有电视、电脑、嘈杂声音、聊天等干扰。如果无法避免这些干扰，可以将手机放在另一个房间，或者戴耳机阻断分心的声音。

2. 练习时间分配：精确知道自己花了多少时间以及剩下多少时间。可以使用定时器记录每个项目的练习时间。制作练习时间表很有帮助，例如一开始先进行五分钟的暖手，接着20分钟单弦练习、10分钟即兴弹奏，然后跟着节拍器练习5分钟和弦声位，再花10分钟读和弦或旋律的谱，最后用剩下的时间练习从喜欢的歌曲中挑出的乐句。也可以把每天练习分散开，如每天三次20分钟的练习，或者白天半个小时、晚上半个小时，这样的效果可能比集中一周练习几个小时更好。

四、其他有哪些练习内容？

1. 听力训练：这是专心听音乐的艺术，即当复制一首歌曲当中的乐句或和弦时需要做的事。精熟这项技能能帮助将脑中听到的音乐通过手指转换到吉他指板上。

2. 视谱：不必限制在读出五线谱上的音符，也可以是读出记在手写歌词上的和弦记号。越能读谱与记谱，与其他乐手沟通就越容易。

3. 片段练习：也就是专业里说的RIFF，某一首歌曲的动机，可以是节奏或旋律，例如某一首歌曲的前奏或节奏模板。

4. 扫弦与节奏：练习各种常用的扫弦节奏和伴奏型，最好结合歌曲练习，找自己喜欢的片段，可以和和弦练习结合起来，并且建议使用节拍器。

五、常见FAQ

1. Q：每天练习时间有限，应该优先练习什么？A：如果时间有限，可以先从手指机能、和弦、音阶等基础内容入手，比如进行简单的爬格子、几个常用和弦的转换、一两个调式音阶的练习等。

2. Q：如何提高手指灵活性？A：可以通过多种爬格子练习方法、左手手指独立性训练等方式提高手指灵活性，并且要坚持练习，逐渐增加难度，如提高节拍器的速度等。

3. Q：练习时总是分心怎么办？A：首先要选择合适的练习地点，排除干扰源，如果无法完全排除，可以采用戴耳机等方式阻断干扰声音，同时合理安排练习时间，避免长时间集中练习产生疲劳而分心。