弹吉他手指疼时，不建议在手指上带指套或其他包手指的东西，如创可贴等：

1. 充分休息 ：减少弹吉他的次数，给手指充分的休息时间，以减轻疼痛。

2. 抬高患肢 ：将患肢抬高，有利于血液流通，促进炎症消退，缓解疼痛。

3. 热敷 ：通过局部热敷可以加快血液循环，帮助炎症反应消退，减轻肿胀和疼痛。

4. 按摩 ：可以对手指进行局部按摩，促进血液循环，缓解疼痛。

5. 温水浸泡 ：练完吉他后，可以将手指浸泡在温水中，促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。

6. 避免刺激性食物 ：避免辛辣刺激性食物，以免加重炎症和疼痛。

7. 正确的手型和姿势 ：注意手型和姿势，避免手指过度用力，尽量让手腕松弛，减少手指的压力。

8. 药物使用 ：在医生指导下，可以使用一些非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。

如果疼痛持续不减或症状加重，建议及时就医，以排除可能的损伤或疾病，并获得更专业的治疗建议。