左手： - 手臂自然下垂，手腕微微向外突出。 - 拇指放在琴颈背部中间位置，起到支撑作用。 - 手指按弦时，应尽量垂直于指板，用指尖按弦。 右手： - 手臂自然放松，右手小臂与琴体侧板接触。 - 右手手指拨弦时，要有一定的独立性和灵活性。拇指负责4、5、6弦的拨弦，食指负责3弦，中指负责2弦，无名指负责1弦。
一、左手正确姿势
1. 手臂自然下垂，手腕微微向外突出：这样的姿势有助于在按弦时保持手部的自然状态，使得手指能够灵活地在指板上移动。如果手臂不自然下垂或者手腕没有微微突出，可能会导致手部紧张，影响按弦的准确性和灵活性。在弹奏过程中，要时刻注意保持这种自然的状态，就像平时放松站立时手臂自然下垂的感觉一样。
2. 拇指放在琴颈背部中间位置，起到支撑作用：拇指的这个位置能够为整个左手提供稳定的支撑。如果拇指位置偏上或者偏下，可能会导致左手在按弦时失去平衡，进而影响按弦的力度和准确性。在放置拇指时，可以先将手自然地搭在琴颈上，然后调整拇指到琴颈背部中间的位置。
3. 手指按弦时，应尽量垂直于指板，用指尖按弦：垂直按弦可以保证按弦的准确性，避免碰到其他弦产生杂音。用指尖按弦能够使按弦的力度更加集中，从而发出清晰的音。在练习时，可以先从慢动作开始，确保每个手指按弦时都能达到这种垂直于指板、用指尖按弦的要求，随着练习的深入逐渐提高速度。
二、右手正确姿势
1. 手臂自然放松，右手小臂与琴体侧板接触：自然放松的手臂状态是保证右手拨弦灵活的基础。右手小臂与琴体侧板接触可以为右手提供一个稳定的支点，有助于在拨弦时控制力度和方向。如果手臂紧张或者小臂没有与琴体侧板接触，可能会导致拨弦的力度不均匀，声音不稳定。在开始弹奏前，可以先将手臂自然地搭在琴上，感受这种放松的状态。
2. 右手手指拨弦时，要有一定的独立性和灵活性：这是为了能够准确地拨响每一根弦，并且根据音乐的需要快速地切换拨弦手指。每个手指都需要经过专门的练习来提高其独立性和灵活性，例如可以进行单独手指拨弦的练习。
3. 拇指负责4、5、6弦的拨弦，食指负责3弦，中指负责2弦，无名指负责1弦：这种明确的分工有助于在弹奏时快速准确地找到对应的弦进行拨弦。在练习过程中，要牢记每个手指对应的弦，通过反复练习形成肌肉记忆。可以从简单的单音练习开始，逐渐过渡到复杂的和弦和旋律弹奏。
三、常见FAQ
Q1：左手手指按弦时总是碰到其他弦怎么办？
A：这可能是因为手指没有垂直于指板按弦。要多练习手指垂直按弦的动作，从慢动作开始，确保每个手指都能准确地按在目标弦上，随着练习的深入，这种情况会逐渐改善。
Q2：右手拨弦时力度不均匀怎么办？
A：首先要检查手臂是否放松，因为紧张的手臂会导致拨弦力度不均匀。同时，要注意每个手指拨弦时的动作是否规范，是否从正确的位置拨弦。可以进行一些专门的拨弦力度练习，比如从很轻的力度逐渐增加到较重的力度，再逐渐减小，反复练习以提高对力度的控制。
Q3：左手拇指位置总是放不对怎么办？
A：可以先在不弹琴的时候，将手放在琴颈上，慢慢调整拇指到琴颈背部中间的位置，感受这个正确的位置。然后在弹奏一些简单的音符时，刻意保持拇指的位置，经过一段时间的练习就能养成正确的习惯。
