吉他初学者入门基本功左手怎么练

发布时间：2025年01月18日 08:21 吉他知识

对于吉他初学者来说，左手基本功的练习有多种方法。以下是一些常见的练习要点：

如何练习左手速度？

可以借助节拍器来练习爬格子提升速度。按照节拍器的节奏，比如四四拍的感觉，从60拍每分钟开始，逐步增加到120拍、160拍、180拍甚至200拍。

1. 爬格子练习：

无名指和小指较难打开，可以通过爬格子改善。例如从五品到八品爬格子后，再到1 - 4品爬格子。
还可以尝试左手从六弦往下爬格子时，食指挪动到五弦一品时，其他三个手指依然在六弦234三个品上按着，然后依次挪中指时，无名指小指不动，挪无名指时小指不动的强化练习。

2. 借助工具：如果实在打不开，可购买指套辅助手指硬性张开。 3. 纠正姿势：弹下面一根弦时若碰到上面的指肚，要把指头第一关节竖直，垂直于指板来练，直至不碰指肚且无杂音。

1. 和弦转换练习：除了常练弹唱中的和弦转换练习外，要记住指法规律，在1 - 4品，食指负责一品，中指二品，无名指三品，小指四品，练习音阶时按照此规律，避免在速度快时拖拍。

1. 食指按弦要点：大横按练习要靠食指侧面靠在弦上，施加压力而非单纯按劲。 2. 其他手指练习：在大横按状态下，要练习其他三个手指（中指、无名指、小指）灵活按弦，特别是小指，有助于弹奏高难度和高把位和弦。

1. 明确目的与发现缺陷：思考爬格子目的，找出自身缺陷，如小指力度不行或者无名指小指张不开等，还要注意左手爬格时拇指的配合，爬到小指时手指要向下缩在一起以便快速换把。 2. 指头按弦细节：每一个手指指头的第一关节垂直于指板，指头正中间处按弦，不要偏上偏下，并且指甲要剪成秃的。

在爬格子时，手指触弦时按下、松开、抬起都要按照节拍器的速度均匀、有规律地进行训练，使每个音的节奏均匀。

左手训练过程中，要有触弦、按弦、松开、离弦的过程。按弦时，触弦快速按下，右手弹响同时松开、离弦，动作迅速且有节奏感。四个手指头都按此节奏训练，并且四个手指并排在同一高度，避免弦松开后产生杂音，防止换指时费劲或滞后。

看到H标志表示击弦获取圆滑音时，指尖在需要击打品位上方触弦、抬起、击打下去，而不是手指从空中像锤头一下直接击下去。

这需要关注左手训练的各个细节，如手指按弦的力度、姿势、触弦离弦的方式等，当发现自己弹出的音有杂音时，要从这些方面进行细节训练。

1. 半音阶练习：开始可做1234、4321等指法在一根弦上的爬格子练习。 2. 结合音乐性：好的练习要把音乐性和技术性结合，练习12个大小调音阶（如卡尔卡西基本教程里的练习条目），练熟后根据不同音乐风格练习不同音阶。

可以用塞格维亚音阶练习换把技巧，刚开始练习要慢，手要放松，尽量做到换把不落痕迹，练习速度大概是一个月2条。

1. 固定手指练习：将食指和中指按在5、6品上不动，然后依次用无名指按下7品，再用小指按下8品，且无名指按下时小指抬起，小指按下时无名指抬起，反复进行，之后换弦继续练习。

1. 爬格子与爬音阶：先进行爬格子练习，一个品位一个品位往下爬，再练爬音阶，把C大调和G大调两个常用大调的音阶从六弦到一弦全部爬熟悉，特别是一品到五品部分。

在按C和弦、F和弦、Am和弦等普通和弦时多练无名指和小指，在爬格子和爬音阶时确保这两个手指按弦时弹出的音无杂音、不劈音、饱满。

问题	解决方法
左手打不开	循序渐进练习，注意找准姿势和手指位置定位，可先爬3个品格的格子，或者练习Mi型音阶，先不用手指，后面再加入小指练习；习惯了反手张开手掌会简单得多。
左手不自觉抬起来	练习的时候有意识地压一下手指，手指移动幅度要尽量小，慢慢适应这个感觉。
大拇指不知道放哪里	前期练习固定位置就行，具体可以多看看老师的视频学习。特别注意不要因为手指打不开按不到品就左右移动大拇指。
手指感觉没力气，按一会就累了	按着累主要是因为手指没有习惯姿势，初学者练习可以少量多次，等手指恢复状态之后再用最好的状态去练习。
手指按一会就疼了	初学者手指还没有练出茧，随着练习程度加深，手指状态会有所提高；另一方面也可能是因为初学者对力度把握还没有特别灵活，用比较大的力量去按弦，容易给手指带来较大的负担，按弦力度控制好之后，只需要用较轻的力刚好按响音就可以。
左手按不住	大概率是姿势不正确，建议调整合理姿势，多参考老师的视频。