对于每天练习吉他不知道练什么的初学者来说，可以从以下几个方面进行练习：技巧练习、音阶和琶音练习、和弦练习、节奏练习、听力和视谱练习等。

技巧练习包括哪些内容？

技巧练习是吉他练习的重要部分，主要包括以下内容：

• 爬格子：这是最常见的暖指练习，目的是强化左手的灵活度和连贯性。其排列组合很多，大致有四连音排列组合、跳弦等，例如左手四连音（爬格子）就有1234、1243等24种排列组合，可以在吉他指板上任意把位练习。还有螃蟹爬格子这种跨弦的练习，以及其他的排列组合方式，如原本左手1234都弹同一根弦，改成12弹第六弦，34弹第五弦等。
• 左手手指强化训练：针对左手手指独立的训练，开始时要注意练习方式，避免练习过久，需适度休息。
• 右手拨弦练习：右手拨弦技巧是核心部分。像3/4拍练习时，右手大拇指分别演奏六弦、五弦和四弦，食指演奏三弦，中指演奏二弦，无名指演奏一弦；4/4拍练习同理。要注意手指拨弦动作尽量小，拨弦时手掌尽量不动且节奏稳定，也可用拨片演奏。还可练习不同的拨弦方式，如交替拨弦、经济拨弦等，以提高拨弦速度、准确性和音色控制能力。
• 击弦、勾弦、滑音等技巧：击弦技巧在乐谱上标记为H，演奏时先用右手拨响H标记左边的音符，然后用左手手指敲击H标记右边的音符；勾弦技巧标记为P，先用右手拨响P标记左边的音符，然后松开左手手指发出P标记右边的音符；滑音标记为sl.，先用右手拨响sl.标记左边的音符，拨完后左手按弦手指不松开并快速移动到sl.标记右边的音符品格里。这些技巧在演奏和弦或旋律时经常用到，要熟练演奏相关谱例并扩展到12品格。

音阶和琶音如何练习？

音阶和琶音练习有助于提高音乐感知和手指流畅性。

• 理想情况下，要在指板最多的位置上，尽可能练习最多的音阶（包括大调、小调、五声、蓝调、调式等）、琶音（三和弦、属七和弦、减和弦等）、和音程（如四度、六度等）。
• 一种有效练习方式是在一个位置上弹奏两个八度的音阶，配合节拍器或节奏器，以稳定的方式往上行以及往下行弹出音阶中的八个音符。
• 初级时可选择C、G等常见调式音阶，坚持不同把位练习，如MI LA型音阶，基本熟练后打乱排列。

和弦练习有什么要点？

和弦练习在吉他演奏中不可或缺。

• 要练习各种和弦的转换和连接，熟悉吉他上的和弦结构，提高和弦转换的流畅性和准确性。例如，先从简单的和弦转换开始，逐渐增加难度，注意手指留指和换指的技巧。
• 可以按照次序一组一组练，也可以找喜欢的歌曲，按照歌曲的和弦进行练习，遇到陌生和弦要思考其结构，必要时查找资料。
• 对于初学者，先掌握C调的一些基本和弦（如初期掌握C调的5个和弦就可弹唱部分歌曲），但也要逐步突破像F和弦这样较难的和弦，可以先使用小横按的F或Fmaj7代替，之后再完全掌握。

节奏练习应该怎么做？

节奏是音乐的骨架，节奏练习非常重要。

• 练习各种节奏型和节拍变化，如常用分解节奏型（2/4、4/4拍，3/4、6/8拍）和常见扫弦节奏型（2/4、4/4拍，3/4拍），增强对节奏的感知能力，提高演奏的稳定性和准确性。
• 可以结合歌曲练习，找自己喜欢的片段，和和弦练习结合效果更好，并且建议使用节拍器辅助练习。

听力和视谱练习需要注意什么？

听力和视谱练习对吉他学习也有很大帮助。

• 听力训练：这是专心听音乐的艺术，比如在复制歌曲中的乐句或和弦时就需要用到。精熟这项能力能帮助将脑中听到的音乐通过手指转换到吉他指板上。
• 视谱练习：不必局限于读出五线谱上的音符，也可以是读出记在手写歌词上的和弦记号。越能读谱与记谱，与其他乐手沟通就越容易。

练习前的准备工作有哪些？

在练习吉他之前，需要做好以下准备工作：

• 地点选择：要找到一个不易分心的房间，避免电视、电脑、嘈杂声音、聊天等干扰。如果无法避免，可以将手机放在另一个房间，或者戴耳机阻断干扰声音。
• 器材/教材准备：确保吉他、效果器、录音、调音器、节拍器、教材、乐谱、纸笔等都在伸手可及的范围。
• 时间分配：精确知道自己花了多少时间以及剩下多少时间。可以使用定时器记录每个项目的练习时间，避免把所有时间浪费在一个项目上。制作练习时间表，例如先进行五分钟的暖手，再安排20分钟单弦练习、10分钟即兴弹奏等，也可以将每天练习分散进行，如每天三次20分钟的练习，或者白天半小时、晚上半小时。

常见FAQ

• Q: 每天练习吉他需要多长时间？A: 可以根据自己的时间安排分散练习，如每天三次20分钟，或者白天半小时、晚上半小时，总时长根据个人情况而定，但持续规律的练习更重要。
• Q: 爬格子练习多久合适？A: 如果时间充裕，每天20分钟左右即可，它主要是热身、培养节奏感、灵活性和增强手指力量的作用。
• Q: 初学者先练弹唱还是指弹？A: 初学者可以先从弹唱入手，因为掌握几个简单和弦就可以弹唱部分歌曲，这样容易获得成就感，后续再学习指弹技巧。
• Q: 练习时总是按不好和弦怎么办？A: 要注意手型的准确，从简单的和弦开始练习，逐步增加难度，同时可以进行一些辅助练习，如手指扩张练习和指法变换练习。