涌泉是什么位置

涌泉穴位于脚心，在足跟部与足底第2、3趾蹼缘连线的前1/3与后2/3交点的凹陷中；也可表述为足底第2、3趾中点与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交点处；还可说是足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上；或者是在足底左右最凹陷处的脚底中线，脚底向上卷曲时人字纹的凹陷处；也可以采用简便取穴法，去除脚趾头部分，将剩下脚掌平均分为三份，涌泉位于前三分之一中间的凹陷中。

涌泉穴的位置与其他穴位有何关联？

涌泉穴为足少阴肾经经穴之一，是肾经的第一个穴位。它是心肾俩经的相接点。在临床运用时，常与其他穴位配合使用以增强治疗效果。例如治疗中风昏迷，可配合百会穴、水沟穴；治疗咯血，可配合大椎穴、肩中俞穴；治疗五心烦热，可配合内关穴、上宣穴等。

如何准确找到涌泉穴？

可以通过以下几种方法确定涌泉穴的位置：

1. 按照解剖位置，在足跟部与足底第2、3趾蹼缘连线的前1/3与后2/3交点的凹陷中寻找。
2. 从足底第2、3趾中点与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交点处定位。
3. 看足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点。
4. 在足底左右最凹陷处的脚底中线，当脚底向上卷曲时，在人字纹的凹陷处找到。
5. 采用简便取穴法，去除脚趾头部分，将剩下脚掌平均分为三份，在前三分之一中间的凹陷中确定。

涌泉穴位置不准确会有什么影响？

如果对涌泉穴的位置不能准确把握，进行针灸、按摩等操作时可能会出现以下问题：

1. 治疗效果不佳：因为没有准确刺激到涌泉穴，可能无法达到预期的滋肾清热、降逆通络等功效，对于治疗急症及神志病证如中暑、昏厥，肺系病证如咽喉肿痛、咯血等病症的效果会大打折扣。
2. 造成损伤：如果是进行针刺等操作，位置不准确可能会刺到足下动脉或者其他组织，引起不必要的损伤；在进行按摩等操作时，如果位置偏差，可能无法起到应有的保健和治疗作用，还可能因为用力不当对周围组织造成损伤。

常见问题解答

1. 涌泉穴按摩有什么注意事项？ 按摩涌泉穴时力度要适中，避免用力过猛造成损伤。如果有皮肤破损或者炎症等情况，不宜进行按摩。并且最好在专业医生或者经验丰富的按摩师指导下进行。
2. 涌泉穴可以自己针灸吗？ 不可以，针灸操作需要专业的技能和知识，自行针灸可能会因为操作不当引起感染、损伤等严重后果，如果需要进行针灸操作，必须由专业医生进行。
3. 涌泉穴除了治疗疾病还有什么作用？ 涌泉穴除了可用于治疗多种疾病外，还可用于日常保健，如睡前按摩可以改善睡眠，缓解疲劳，促进血液循环等。